Ik krijg de vraag vaker. Na een talentanalyse als iemand zijn/haar/diens ontwikkelpunten zwart-op-wit heeft gezien. Of als we een paar coachingssessies erop hebben zitten. Ga ik verder met coaching, of is een training wat voor mij? En eerlijk, daar heb ik niet direct een antwoord op.
De aanname is meestal dat 1-op-1 beter is. Meer aandacht, meer tijd van de coach, dus daar krijg je meer gedaan. Ik begrijp die gedachte ook wel. Als je net iets over jezelf hebt gelezen dat schuurt, wil je er serieus mee aan de slag. En serieus voelt dan al snel als: alleen, met een coach, zonder dat er iemand anders meekijkt.
Zit je net lekker in je coaching, dan stelt je coach opeens een training voor. Zoals ik met mijn coachees ook wijs op bijvoorbeeld het programma van Leidinggeven aan jezelf (LGAJ). En dan komt er die error van huh, wij werken toch samen? Is dat niet zonde van de tijd? Kunnen we niet beter samen verder, dat is toch effectiever?
Het vergelijk is niet makkelijk te maken.
Wat ik zeg, ik begrijp die twijfel wel, en toch denk ik er anders over. Als we een 2-daagse training als LGAJ voorbeeld nemen, komt er veel aandacht naar je toe. Twee trainers, twee dagen van acht uur, plus de andere deelnemers die allemaal iets inbrengen in de verschillende werkvormen die dagen. Dat haal je niet snel op in een losse coachsessie.
En hoewel al die extra ogen op je ook heel spannend kunnen zijn, en daarmee een reden om het veiliger in 1-op-1 coaching te houden. Precies daar zit het: echte stappen zet je buiten je comfort zone. Dus juist waar het spannend is, kan je groei verwachten in het doorbreken van patronen en beperkende overtuigingen.
Als je niet eerder dit soort trainingen hebt gedaan, klinkt het misschien allemaal wat vaag, die ogen van de ander. De trainingsdag alleen al kan een hele rijke ervaring zijn. Misschien zie je in je hoofd wel een cursus voor je, met bergen slides, rijtjes, theorie en een map met de handouts.
Het is geen cursus
Als je weet dat we niet aan tafeltjes zitten, maar in een kring en de hele dag werken in de ruimte, met goed weer ook buiten. We gaan aan het werk met het lijf, met jouw en elkaars patronen. Hoe doe ik dat, en hoe doet die ander dat eigenlijk? Mijn normaal is niet normaal, de anders is anders, doet het anders. De werkvormen zetten je lijf in beweging, je hoofd volgt. Of helemaal andersom, je ontmoet iemand die het precies als jij heeft geleerd. Kijkend in de spiegel hoor je bijvoorbeeld wat het die persoon heeft gekost, en dat komt binnen.
Vreemde ogen zijn vaak milder dan je eigen blik op jezelf. Iemand die je die dag leert kennen, oordeelt niet over je geschiedenis, alleen over dit moment. Dat effect kan ik als coach in een 1-op-1 gesprek niet realiseren. De schaamte die verdwijnt in de herkenning, of je hart dat opengaat doordat het verhaal van de ander je raakt. Je mag durven laten zien, en tegelijk moet je durven zien, kijken, je laten raken.
Welk doel dient coaching dan?
Kort gezegd, iets te simpel misschien, maar voor nu: coaching kan je voorbereiden op een training en daarna je weer begeleiden in het verder verstevigen van wat je leert. Als je aan LGAJ start werkt het goed als je wat basiskennis hebt. Geen boeken, maar kennis over jezelf. Heb je al wat licht geworpen op je valkuilen, je patronen. Als je nog leeft in de bubbel dat iedereen om jou heen moet veranderen, en jij niks te doen hebt, zit je verkeerd. Ik acht die kans klein, zeker als je op mijn blog uit bent gekomen.
Met een NEO-PI-3 talentanalyse geef ik je een beeld van je talenten en valkuilen. In het persoonlijke gesprek neem ik je al mee in waar je werk kan doen. En wat dat werk je oplevert. Hiermee kan je prima een training instappen. Werken we zonder analyse, dan kan 1 of 2 coachsessies je al heel veel inzicht geven in waar je stappen wilt zetten. Dit kan je dan meebrengen naar de groep om het verder te ontdekken.
In de weken na de training zal coaching kunnen helpen om je gewenste doelen scherper te krijgen. Ik begeleid je in het volhouden, blijven oefenen en het borgen (beetje kriebel woord) van de verandering die je bij jezelf in gang hebt gezet.
Het één sluit het ander dus niet uit
Je hoeft dus niet te kiezen, zeker als je uitgaat van een leven lang ontwikkelen, is er ruimte voor beide. De talentanalyse of die eerste coachsessies geven je iets om mee de groep in te nemen. Na de training kan ik je coachen op het vasthouden van wat je in die twee dagen hebt opgehaald.
Twijfel je nog wat voor jou het beginpunt kan zijn? Neem gerust contact op, dan kijken we er samen naar.
Herken je iets van jezelf in