Over eenzaamheid, patronen en leidinggeven aan jezelf als zzp'er
Onlangs was ik te gast bij de Rompslomp podcast. In gesprek met Niels Olthuis over mentale gezondheid voor ondernemers. Over de ratrace waar je ongemerkt in belandt. Over de eenzaamheid die bij zelfstandig werken hoort, maar zelden hardop wordt benoemd.
Het was een goed gesprek. En het raakte iets wat ik al langer met me meedraag.
De schaduwkant waar weinig over wordt gesproken
Je begint als ondernemer vanuit iets wat jou drijft. Een passie of frustratie, beide leiden naar een visie en een verlangen naar vrijheid om je eigen ding te doen. Dat is echt. En tegelijk: er is een kant van zelfstandig werken die minder glanzend is en die je ook niet direct in de folders ziet staan als je je hebt ingeschreven bij de KvK.
Alleen werken maakt ook dat er niemand is die zegt: "even bijkomen." Geen collega die ziet dat je al drie weken op volle kracht draait, en meer. Geen leidinggevende die vraagt hoe het eigenlijk met je gaat.
Jij bent degene die doorgaat. Die zelf moet zien wanneer het genoeg is. Die merkt, soms te laat, dat de passie waarmee je begon in sommige projecten langzaam is vervangen door een drukke agenda die van anderen lijkt te zijn.
Ik ken dat zelf ook. Niet alleen als begeleider van anderen, ook uit eigen ervaring.
De vraag die eronder ligt
In de podcast beantwoorde ik de vraag die ik ook regelmatig gebruik in mijn werk met ondernemers en professionals: voor wie werk jij eigenlijk?
Het klinkt simpel. Maar als je er eerlijk naar kijkt, merk je soms dat je al lang niet meer werkt vanuit je eigen richting. Dat je bent gaan aansluiten. Op wat de klant verwacht. Op wat redelijk lijkt. Op wat je van jezelf vraagt omdat je nu eenmaal zelfstandig bent en dus door moet.
Dat komt voor uit je kracht, uit je drive. Maar het kan ook verharden tot een patroon, een reflex. En als het niet meer dienend is aan jou, en dus ook niet aan je bedrijf, dan moet er iets gebeuren. Patronen zijn veranderbaar, als je ze maar eerst leert zien.
Wat TA en systemisch werk hierover zeggen
In Transactionele Analyse werken we met de vraag vanuit welke positie je handelt. Vanuit het OVK-model: reageer je vanuit het aangepaste Kind dat goedkeuring zoekt? Of vanuit de Volwassene die bewust kiest? Zoek je onbewust nog de goedkeuring van je opdrachtgever door je aan te passen, of reageer je stevig om vanuit je expertise, of ambacht.
Is het de klant vraagt en jij draait? Of neem je de tijd om te adviseren, mee te denken en te komen tot een duurzame oplossing? Duurzaam omdat je klant echt geholpen is, maar vooral ook duurzaam omdat het werk dan echt past bij jou. Weer echt past bij jouw kennis én kunde? En ook past in je planning, je tijd, ruimte, privé-werk balans. Heb je de vraag durven stellen aan je klant of het project wat langer duren, met een dagje in de week minder?
In systemisch werk kijken we naar de plek die jij inneemt in het grotere geheel. Soms doe jij iets niet omdat jij het zo wilt, maar omdat het systeem het van je vraagt. Dat kan wel eens voelen dat het héle bedrijf van je klant nu echt verandering nodig heeft, en dat jouw oplossing of product dat moet gaan brengen. Dat doorzien, dat het opeens wel heel groot is wat jij zou moeten oplossen met je training, plaatsen van een keuken, of marketing support. Het werkt heel bevrijdend en rustgevend, als je scherp houdt wat je opdracht of klus is. Dat helpt je om niet minder, maar zeker ook niet meer werk te doen dan nodig.
Beide perspectieven helpen je om te stoppen met harder werken en rennen, en te beginnen met beter begrijpen en stilstaan bij wie jij bent in dat alles.
Leidinggeven aan jezelf
Samen met Robert van Tuil heb ik een ééndaagse training ontwikkeld: "Leidinggeven aan jezelf". Voor professionals en ondernemers die merken dat ze steeds tegen hetzelfde aanlopen. Die voelen dat er iets mag veranderen, maar nog niet precies weten wat.
We werken in een kleine groep, in een voormalig klooster in Werkhoven. Met ervaringsgerichte oefeningen, reflectie en kaders vanuit TA, systemisch werk en NLP. Iets weten is één, maar het daadwerkelijk ervaren, samen met anderen, maakt dat er iets in beweging kan komen.
Wel leuk om te weten, dat deelname nu tijdelijk beschikbaar is tegen ons try-out tarief van 89,- euro exclusief btw.
Meer weten over Leidinggeven aan jezelf, of jezelf aanmelden?
👉🏽 istobureau.nl/leidinggeven-aan-jezelf
En de podcast? Die vind je bijvoorbeeld hierop YouTube of Spotify.
|
|
|
